FLTI* Massage-Anfängerkurs / Massage workshop for beginners

20.01.2019 - 18:00

Hallo! (English below)

Möchtest du gerne massieren, weißt du aber nicht wirklich, wie? Willst du besser verstehen, was du bisher gemacht hast? Willst die richtigen Techniken lernen, um eine gute Massage geben zu können? Mach mit! Dieser Workshop ist für dich!

Diesmal findet unser Massage-Workshop am Wochenende statt, so dass wir einen ganzen Tag Zeit haben, um die Massage zu lernen, zu üben und zu verbessern. Einen Tag würde für den ganzen Körper einfach nicht reichen, deshalb werden wir uns auf drei Körperzonen konzentrieren :
-Der Rücken! Es hält uns gerade den ganzen Tag und verdient dafür Dankbarkeit, Liebe und Pflege.
-Der Kopf! Wir füllen es mit allen unseren Sorgen, Träumen und Ideen. Eine Kopfmassage und man vergisst alles!
-Die Hand! Unerwartet oder? aber es wird bald deine Geheimwaffe sein, um in kurzer Zeit überall Entspannung zu bieten!

Der Workshop beginnt mit ein bisschen Theorie, um zu verstehen, was Massage ist und welche Auswirkungen sie auf den Körper hat. Dann werdet ihr zur zweit arbeiten : Eine Person gibt die Massage, die andere empfängt sie, dann tauscht ihr. Ich zeige eine Massage-Sequenz und du wiederholst sie auf deinem Massagepartner, und während du übst, bin ich da, um deine Fragen zu beantworten und dir zu helfen, deine Technik zu verbessern.

Damit ihr euch entspannen können, fasse ich alle Informationen, die Theorie und die Massageabläufe in einem Dokument zusammen, das du während des Workshops und später, wenn du üben willst, als Unterstützung verwenden kannst, damit du keine Notizen machen musst. Der Dokument bekommst du auf Deutsch, wenn du dich auf Deutsch anmeldest, sonst auf Englisch. Während des Workshops selbst wird entweder Englisch oder Deutsch gesprochen, wir werden es am Anfang abstimmen. Allerdings darfst du immer unterbrechen, falls du irgendwas nicht verstehst. Du kannst auch gerne etwas auf Französisch, Spanisch oder Portugiesisch fragen, wenn es dir hilft!

Es gibt Platz für nur 10 FLTI* Personen. Bitte, melde dich nur an, wenn du sicher bist, dass du zu diesem Zeitpunkt kommen kannst und vergiß den Termin bitte nicht! (Schreib es in dein Handy, in dein Agenda, auf deinen Kühlschrank, an deine Tür auf….).
Du kannst dich hier anmelden :
caroline@amiaud.org

Dieser Workshop wird auf Spendenbasis finanziert. Wir halten 30 Euro für eine faire Spende. 20% davon bekommt FAQ, um die Miete, die Heizung und andere Kosten zu bezahlen. Und 20% werden an Telaboratoria vergeben, eine russische Vereinigung, die der queeren Gemeinschaft in Russland einen sicheren Raum für Tanz und Theater bietet. Du kannst hier mehr über ihre Arbeit erfahren:
https://www.telaboratoria.org/learn-more/
Wir wollen jedoch niemanden aus finanziellen Gründen ausschließen. Wenn du diese Spende nicht leisten kannst, schreib uns ein Email.

Ich freue mich darauf, diesen Tag mit euch zu teilen :-)
Tschüüüß!
Carrot

Hi every body!

You like or would like to give a massage to your loved ones, but don’t really know how? You want to understand better what you have been doing so far? You want to learn the right techniques to gives a good massage in the future? Join us! This workshop is for you!

This time our massage workshop will take place during the weekend so we’ll have an entire day to learn, practice and improve massage. Fullbody massage just wouldn’t fit in a one-day class, so we’ll focus on three zones of the body :
-The Back! It holds us straight all day (well straight…) and deserves love, care and reward.
-The Head! We stuff it with all our worries, dreams and ideas. A head massage and you’ll forget it all!
-The Hand! May sound unexpected, but it will soon be your secret weapon to provide relaxation in a short time anywhere!

The workshop will begin with a bit of theory to understand what is massage and what effects it has on the body. Then we’ll pair up : one will be giving the massage, the other will receive it, then we’ll exchange. I will show you a massage sequence then and you’ll repeat it on your massage partner, and as you practice I’m there to answer your questions and help you improve your technique.

To make sure you relax, I’ll sum up all the information, the theory and the massage sequences in a document that you can use as a support during the workshop and later when you’ll want to pratice, so you don’t need to take notes. This document will be in English or German depending on the language you used in your registration Email. The workshop itself will take place in English or German, we’ll vote before we begin, however you’ll always be welcome to interrupt if you didn’t understand something. You can also ask further questions in French, Spanish or Portuguese, I’ll be glad to answer in your mothertongue if it helps.

We can only attend 10 people at a time, so you need to registrate. Please make sure you can come at this date and time (put a note in your phone, in your agenda, on your fridge, on your door…) so you don’t take the spot of someone else. For WLTI* only.
You can registrate here :
caroline@amiaud.org
This workshop is donation based. We think 30 euros to be a fair donation. Mind that 20% will go to FAQ to pay rent, heating and other expenses. And 20% will be given to Telaboratoria, a russian association offering a safe space for dancing and theater to the queer community in Russia. You can learn more about their action here : https://www.telaboratoria.org/learn-more/
However we don’t want to exclude anyone for financial reasons, so please contact us if you can’t afford this donation.

Looking forward to share this day with you :-)
Cheers!
Carrot

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